aquaphobie chambery

• L'activité

  «Venez oser l’eau» pour découvrir enfin le contact de l’eau, vous immerger, flotter...

  Eloigné des apprentissages classiques de la natation, l’aquaphobie s’attarde sur les aspects émotionnels et psychologiques.

  Le rapport à l’eau se construit par les multiples expériences mais aussi par l’éducation que l’on a reçu

  Apprendre à nager en étant aquaphobe ne se résume pas à un apprentissage moteur des mouvements

  Votre démarche consiste souvent à vouloir apprendre à nager pour mieux vous sortir de l’eau et donc pour assurer votre sécurité

  Cependant c’est surtout votre rapport à l’eau qu’il faut travailler

   

  Calyps’eau vous invite à une progression en douceur avec un Maître Nageur qui vous accompagne dans l’eau tout au long de votre progression

   

  • Découverte de la portance
  • L’inspiration buccale
  • Le confort de l’immersion
  • La découverte de ses sens dans l’eau
  • Le relâchement musculaire, le lâcher prise
  • Le couple de redressement, acquisition des bases de sécurité
  • Techniques de propulsion.

   

  Toutes ces phases vont vous permettre de travailler votre rapport à l’eau en reconsidérant votre démarche initiale

• En pratique

  Une bonne dose d’élan, une volonté farouche… pour franchir le sas d’entrée !

   Lunettes de piscine, grande serviette de bains.

• Horaires

  Séance sur RDV